Når du har diabetes, er det særlig vigtigt, at du passer på dine fødder.
Årsagen – Diabetes kan give nedsat følesans i fødderne og øge risikoen for fodsår, som kan have svært ved hele.
Nedsat følesans og kolde fødder med bleg, glat hud og samtidig smerter i læggene – kan være symptomer nervebetændelse og nedsat blodforsyning.
Hårdhud og ligtorne er tegn på dine fødder er udsat for uhensigtsmæssig tryk.
Dagligt fodtjek
Hvad kan jeg selv gøre for at passe på mine fødder:
- Hold dine fødder rene
- Tør fødderne grundigt efter bad
- Brug fed fodcreme dagligt (ikke mellem tæerne)
- Undgå sko der klemmer
- Skift strømper hver dag
- Gå ikke på bare fødder eller strømpesokker
- Se dine fødder efter hver dag for trykmærker eller rødme
- Klip tåneglene lige over
- Gå regelmæssigt til fodterapeut
Fodterapeuten – Fodstatus og behandlingsplan
Årlig fodstatus – hvor vi undersøger følesans, hud, negle, kredsløb og eventuelle fejlstillinger.
På bagrund af undersøgelsen – giver vi dig en behandlingsplan og vejleder dig i, hvordan du plejer dine fødder, for at forebygge problemer.
Vi kan også tilbyde indlæg, der styrker dine fødders funktion og mindsker risikoen for sår og faldulykker.